Дарья Александровна Митина родилась 14 августа 1973 года в Москве в семье студента ВГИК..
Отец — Касем Искандер Ибрагим Мoхаммед Юсуфзай (1938-1996), пуштун, сын афганского премьер-министра (1963—1965) Мухаммеда Юсуфа. Казнен талибами в Кабуле
Мать — Наталья Митина, кинодраматург
1990—1995 гг. - студент исторического факультета МГУ, кафедра этнологии. Тема дипломной работы — "Этнодемографические и этносоциальные процессы в постсоветском Казахстане".
Окончила также Институт государственного управления и социальных исследований при МГУ по специальности "государственное и муниципальное управление", получив диплом менеджера по управлению наукой.
1995-1998 - аспирант МГУ
1996-2000 гг. — депутат Государственной думы второго созыва. Избрана от КПРФ (№ 4, Нижневолжская региональная группа)
Вступила в РКСМ Игоря Малярова, в марте 1995 года вошла в состав ЦК РКСМ
В 1996 году избрана членом координационного совета Народно-патриотического союза России (НПСР)
1997 году выдвинула свою кандидатуру в депутаты Московской городской думы по избирательному округу № 25. Но отказалась от участия в пользу Александра Куваева (КПРФ)
На следующих парламентских выборах в 1999 году баллотировалась по Туапсинскому округу № 44 (получила 1,45 % голосов), одновременно входила в список "Сталинского блока". Из списка "Сталинского блока" выбыла до регистрации.
С 2001 по 2004 год — начальник отдела Министерства промышленности, науки и технологий Российской Федерации
С 2005 по январь 2007 года — начальник отдела Министерства образования и науки Российской Федерации. С апреля 2007 года — заместитель гендиректора Ассоциации образовательных учреждений АПК и рыболовства
С 2007 по 2008 год — директор департамента Института развития гражданского общества и местного самоуправления (президент А. Подберёзкин).
С 2008 года — директор Департамента по взаимодействию с органами государственной власти Фонда содействия развитию науки, образования и медицины.
10 октября 2005 года избрана членом Московского совета "Левого фронта"
В марте 2014 года участвовала в Учредительном съезде Объединённой коммунистической партии и вошла в состав её Центрального Комитета в качестве секретаря по международным связям партии
В мае — августе 2014 года — представитель МИД ДНР в Москве
2019 г. выдвигалась кандидатом в депутаты Мосгордумы партией "Коммунисты России". Выборы проиграла
Муж - Саид Закирович Гафуров (род. 1967), экономист и востоковед.
