Николай Иванович Ефимов родился 9 декабря 1932 г. в Москве
В 1955 году окончил факультет журналистики Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова.
1955—1957 — редактор отдела печати Великобритании Советского информационного бюро в Москве.
1957—1961 — редактор представительства Совинформбюро в Великобритании.
1961—1965 — ответственный секретарь, главный редактор объединенной редакции газет для Англии и Норвегии Главной редакции периодических изданий в странах Западной Европы и Северной Америки Агентства печати "Новости" в Москве.
1965—1966 — главный редактор периодики для Англии Главной редакции стран Северной Америки Агентства печати "Новости".
1966—1971 — советник посольства СССР в Великобритании, заведующий бюро Агентства печати "Новости" в Великобритании — шеф-редактор газеты "Совьет Уикли" в Лондоне.
1971—1972 — главный редактор журнала "Спутник" Агентства печати "Новости", Москва.
1972—1976 — член правления, главный редактор Главной редакции централизованных материалов Агентства печати "Новости".
1976—1980 — заместитель председателя правления — директор издательства Агентства печати "Новости".
1980—1983 — заместитель председателя правления Агентства печати "Новости" — главный редактор газеты "Московские новости".
1983—1988 — первый заместитель главного редактора газеты "Известия"..
1988—1989 — заместитель заведующего Идеологическим отделом ЦК КПСС — заведующий подотделом внешнеполитической информации и международных связей.
1989—1990 — председатель Государственного комитета СССР по печати.